1.什么是饮食治疗?是尽量不吃东西?
正常情况下,人的胃内会产生胃酸(主要是盐酸,负责杀灭进入胃内有害的微生物)和胃蛋白酶(消化蛋白)。当发病时,胃酸增高,高胃酸和胃蛋白酶会损伤胃肠黏膜,从而出现溃疡。而采用合理的膳食治疗,按时进餐能使食物覆盖在胃和十二指肠的黏膜面上,免遭胃酸和胃蛋白酶损伤,促进溃疡愈合。所以,溃疡患者是不用禁食的,宜一日三餐定时定量。
2.是不是只能吃细软食物?
因细软食物如稀饭、烂面条等在口腔中咀嚼时间较少,未能使唾液充分分泌。而唾液不仅能帮助消化,还有中和胃酸、提高胃黏膜屏障作用。所以不是只能吃细软食物,而是要吃易消化食物。此外,溃疡疼痛期内不宜吃粗纤维过多的食物,如粗糙过硬的杂粮、比较硬的蔬菜和水果等,以避免胃酸分泌过多诱发疼痛。
3.走出膳食误区,避开哪些“食物雷区”?
“食物雷区”:粗糙、过冷、过热的食物,以及浓茶、咖啡均可损伤胃黏膜,或刺激胃酸分泌增加,应避免食用;辣椒、大蒜和烟酒均可刺激溃疡病变应避免食用;红薯、南瓜等产气食物,以及易产酸的糖类和甜味食品如月饼等也应尽量少吃或不吃。
溃疡患者应注意合理膳食治疗,营养均衡,按时进餐,以满足机体需要。
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