【2026年药品安全宣传周原创科普文章】感冒要先分清“普通感冒”与“流行性感冒”
来源:福建省药品科普与监管数据中心 时间:2026-09-18 15:03

感冒对于大家来说并不陌生。但感冒分为普通感冒和流行性感冒,二者的处理方式差异很大。本文就带大家一起来分清两者的区别。

一、 引起的病原体不一样

普通感冒很常见,大部分是由病毒引起,常见的是EB病毒(鼻病毒)、冠状病毒、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒,流感病原学检测为阴性。发病的季节性来看,普通感冒一年四季随机播放。

流行性感冒,由流感病毒引起,传染性强,可在世界范围内引起爆发和流行,流感病原学检测为阳性。流感病毒十分狡猾,每年都可能会变异,所以不要以为今年打了流感疫苗明年也可以高枕无忧,高危人群流感疫苗需要年年打!流行性感冒具有明显的季节性,特别是在季节变更的时候容易爆发,例如春夏之交或者冬春之交。

二、 病程长短不一样

普通感冒潜伏期约16小时,病毒排出2~3天达到高峰,如果没有并发症或继发感染,一般5~7天就会自愈,所以我们称之为“自限性疾病”。

流行性感冒潜伏期略长,大多数人群为2~4天,从潜伏期末到急性期都有传染性。流感病毒在呼吸道分泌物中一般持续排毒3~7天,儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。无并发症者呈自限性,多于发病3~4天后发热逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复需要较长时间。

三、 临床表现严重程度不一样

普通感冒早期症状主要以鼻部卡他症状为主(卡他[catarrh]一词源于希腊语,是向下滴流的意思,用来形容渗出液沿黏膜表面向外排出),表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕;2~3天后清鼻涕转为稠鼻涕,有的还会出现咽痛或者声音嘶哑,如果并发咽鼓管炎甚至会出现听力减退,也可出现流眼泪、味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、少量咳痰等症状。一般无发热或全身症状,或仅有低热,体温通常不超过38℃。但如果是婴幼儿则可能出现较高的体温。

流行性感冒主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病,体温可达到39~40℃,可有畏冷、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。一句话总结就是,得了流感哪哪都难受!但也有部分患者症状轻微或无症状。儿童的发热程度通常高于成人,乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。老年人的临床表现可能不典型,常无发热或为低热,咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显。同时,流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。流行性感冒并发症比较多,最常见的是肺炎,其他严重的并发症有脑炎、心肌炎、肌炎和横纹肌溶解、休克等。近些年常常有青壮年猝死的报道,其中一部分就是流感后爆发心肌炎导致!所以,得了流感请一定及时就医,并注意休息!

四、药物治疗方案不一样

普通感冒,我们倡导的是对症治疗;而流行性感冒则必须要抗病毒治疗。

但是二者都要注意多休息、多饮水来加速病毒排出,同时要保证房间通风。流感由于其传染性,患者应尽早隔离,如居家治疗,要佩戴口罩,尽量避免接触家中儿童、老人、孕妇等特殊人群。

贴心药师

我们最后来谈一谈普通感冒和流行性感冒该如何预防?

普通感冒重在一般预防,可以采用以下几个预防措施:

第一,要勤洗手,养成良好的卫生习惯。

第二,要增加体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫力。

第三,要避免受凉或者过度劳累,注意生活节律。

第四,避免到人群密集的场所活动,例如超市、集会、演唱会等。感冒流行时,不好判断是普通感冒还是流行感冒,这时需要做好个人防护,最简单的手段就是佩戴口罩。

第五,咳嗽或打喷嚏的时候,尽量用纸巾或者手肘遮住口鼻。

流行性感冒,除了一般预防措施之外,更重要的是接种疫苗,这是最有效的预防手段。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群,每年都应接种流感疫苗。

(福建医科大学附属协和医院药学科普团队成员 张金)
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