众所周知，牙膏的主要作用是增加刷毛对牙面的摩擦，提高牙菌斑的清洁效果；而里面添加的一些化学成分使它具有相应的功效，如防龋、抗敏感、美白等。那么，这些成分对孩子有没有用呢？该如何为宝宝选择一款合适的牙膏呢？

　　儿童牙膏选择要点 

　　含氟——氟化物具有优秀的防龋功能，氟离子能和牙齿表面的羟基磷灰石结合，形成更加稳定的氟磷灰石；氟离子能抑制口腔中致龋菌的繁殖，促进釉质的再矿化。儿童牙膏首选含氟牙膏，氟含量建议0.05%-0.11%（500ppm-1100ppm）。

　　摩擦剂——选择低发泡低研磨成分，摩擦剂建议选择颗粒较细的氢氧化铝、碳酸氢钙、水合硅石等。

　　甜味剂——建议选择无致龋性的木糖醇、山梨醇、异麦芽糖等；另外，选择宝宝喜爱的味道也非常重要，可以帮助提高刷牙兴趣。

　　常见问题 

　　牙膏用量怎么选？

　　3岁以下儿童推荐含氟牙膏用量为米粒大小，3-6岁儿童推荐含氟牙膏用量为豌豆粒大小。

　　孩子要一直使用儿童牙膏吗？

　　不需要，7岁以上儿童就可以使用成人含氟牙膏了。

　　孩子吃了含氟牙膏会氟中毒吗？

　　氟的安全摄入剂量和年龄及体重相关。下表展示了不同年龄、体重孩子推荐的氟化物每日摄入量：

美国牙科协会（ADA）推荐的每日氟化物摄入量 

　　由于大部分宝贝会在半岁左右开始长牙，下面我们就以7月龄的孩子举例说明。

　　假如家长每天使用含氟量为1000ppm的儿童含氟牙膏给孩子刷牙（即每克牙膏中，含有1毫克的氟），早晚各一次，每次用量为大米粒大小（0.1g）。一天下来，即使孩子把牙膏全部“吃”掉，当天摄入的氟总剂量为：1×0.1×2=0.2mg，对照上表可以看出，这个剂量仍然在推荐范围内，不会引起中毒。

　　通常来说，一支儿童牙膏大概是60g，假设氟浓度为1100ppm，一整支牙膏大约含66mg的氟。如果孩子真的非常喜欢“吃”牙膏，保险起见，家长最好还是把牙膏放在孩子不易接触的地方。